A ritmikus gimnasztika eredete

A ritmikus gimnasztika a balett, a tánc és a torna keveréke. 

 +  + 

Ez egy női pontozásos verseny. A versenyzők egyéniben és csapatban is megmérethetik magukat,

5 kéziszerrel kell dolgozni ezek a kötél, karika, labda, buzogány és a szalag. 

Az 5 szerből szezonként egy kiesik.Csapatgyakorlatok esetében egy azonos szerekből álló és egy kombinált szerekkel végrhajtott gyakorlat a kritérium. Olimpiai 

évben szabályzati módosítást tesz közzé a Nemzetközi Tornaszövetség.(FIG)

A gyakorlatot másfél perces zenére kell bemutatni (egyéni verseny esetében),

csapatgyakorlatot 2 perc 30 másodperces zenére kell előadni. A gyakorlatokat 13x13

m. nagyságú szőnyegen kell bemutatni. Elemfajták: hajlékonyság, ugrás, forgás és

egyensúly. Emellett létezik még szabadgyakorlat is, amelyett kéziszer használata

nélkül mutatnak be, ezt a fajta gyakorlatot kisgyermekek, gyermek korosztályoknál alkalmazzák, ill. idősebb korosztályok esetén gála (bemutató) formájában jelenik meg.

Az egyéni versenyzők egyszerre csak egy kéziszerrel szerepelnek. A győztes az, aki

magasabb pontszámot kap a bíróktól. A bírók négy elv alapján pontoznak:

-testtechnika(elemek)

-szertechnika (abban az esetben,ha a személy indult kéziszerrel)

-kivitel(spicc, térd)

-művészi(előadásmód).

Jelenleg a hazai ritmikus gimnasztika3 kategóriára osztja versenyzőit.

A,B és C kategória. A sportág értékelése során, a versenyzők szerenkéti és összetett eredménye is értékelve van.

A sportág legjobbjai a szláv népek.(Oroszország, Ukrajna, Fehéroroszország).